肩周炎全称是肩关节周围炎，我们所说的五十肩和冻结肩指的就是这个问题。肩周炎的原因其实是肩关节囊以及关节周围的软组织损伤，同时慢慢退变，最后导致了炎症的发生，这种炎症没有细菌的参与，所以称之为无菌性炎症。
肩周炎到底是什么病呢?
肩周炎在医学上它还有个名词叫肩关节周围囊炎，也被称为冻结肩。从名字来看不难理解肩周炎的意思，和其他炎症一样，肩膀周围的囊出现了炎症，会产生疼痛感和酸胀感，比如鼻炎、咽炎等。
既然是炎症，那么它有一个特点：局限性，当肩关节周围的器官受到炎症的侵蚀，会慢慢萎缩，使周围的组织细胞不断地收缩，通俗的来说，患有肩周炎，一般保养一段时间之后可以自行恢复，但是每个人的严重程度不一样，恢复时间自然不同，有的人可能两三个月就好了，有的人可能需要半年，甚至一年以上。
并不是肩膀疼痛都是肩周炎
从医学角度出发，引起肩膀疼痛的原因有很多，很多人认为肩膀疼痛就是肩周炎，都很容易陷进这个误区，如果都当成肩周炎来治疗，反而会越治身体损伤越严重。比如患者由于过度劳累引起的颈肩肌肉劳损，要多休息，如果这个时候用力的甩肩膀，那么会使受损的部位越来越严重，反而会使治疗变得更加棘手不，利于病情恢复，。
其次把病情想得也太简单了，受到损伤只通过简单的甩几下就能治好，人的肩膀是人体最灵活的器官，肩膀周围有着丰富的肌肉组织、肌腱、关节、韧带，特别是中老年人，太用力甩有可能脱臼，反而会更危险。
肩周炎有什么症状?
1.肩部疼痛
肩周炎患者肩关节疼痛是不可避免的现象，起病早期疼痛时有时无，也会时轻时重，通常在强烈的撞击或风寒刺激之后，疼痛感觉会更加明显，不过随情况而变化，随后疼痛也会变成持续的疼痛，特别是在夜间，疼痛几乎是无法忍受的。
肩周炎的预后，最关键的是如何锻炼，适当锻炼是很有必要的，这可以预防肩周炎的复发。
肩周炎到底是什么病呢?
肩周炎在医学上它还有个名词叫肩关节周围囊炎，也被称为冻结肩。从名字来看不难理解肩周炎的意思，和其他炎症一样，肩膀周围的囊出现了炎症，会产生疼痛感和酸胀感，比如鼻炎、咽炎等。
既然是炎症，那么它有一个特点：局限性，当肩关节周围的器官受到炎症的侵蚀，会慢慢萎缩，使周围的组织细胞不断地收缩，通俗的来说，患有肩周炎，一般保养一段时间之后可以自行恢复，但是每个人的严重程度不一样，恢复时间自然不同，有的人可能两三个月就好了，有的人可能需要半年，甚至一年以上。
并不是肩膀疼痛都是肩周炎
从医学角度出发，引起肩膀疼痛的原因有很多，很多人认为肩膀疼痛就是肩周炎，都很容易陷进这个误区，如果都当成肩周炎来治疗，反而会越治身体损伤越严重。比如患者由于过度劳累引起的颈肩肌肉劳损，要多休息，如果这个时候用力的甩肩膀，那么会使受损的部位越来越严重，反而会使治疗变得更加棘手不，利于病情恢复，。
其次把病情想得也太简单了，受到损伤只通过简单的甩几下就能治好，人的肩膀是人体最灵活的器官，肩膀周围有着丰富的肌肉组织、肌腱、关节、韧带，特别是中老年人，太用力甩有可能脱臼，反而会更危险。
肩周炎有什么症状?
1.肩部疼痛
肩周炎患者肩关节疼痛是不可避免的现象，起病早期疼痛时有时无，也会时轻时重，通常在强烈的撞击或风寒刺激之后，疼痛感觉会更加明显，不过随情况而变化，随后疼痛也会变成持续的疼痛，特别是在夜间，疼痛几乎是无法忍受的。
2.关节僵硬
病人的肩关节正常活动受到了限制，疼痛发生后3-4周内多有疼痛感。病人因疼痛、肌肉痉挛等原因开始只是不敢动肩，而后期则因关节囊、韧带等软组织的粘连等，造成肩关节部分活动受到明显的限制。
3.肩膀怕冷
得了肩周炎后，肩膀部位容易受凉，一些人会用棉布包起来以保护肩膀，这样可以起到缓解的作用。肩部一旦被吹到寒风中，有很多人都会因为剧烈的疼痛而痛苦。
4.肩关节肌肉痉挛及萎缩
这种症状不是同时发生的。通常肩肌痉挛发生于发病初期，而萎缩则发生于晚期。肩周炎的预后，最关键的是如何锻炼，适当锻炼是很有必要的，这可以预防肩周炎的复发。
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