随着社会进步和发展，长期伏案、开车及运动不足等生活方式导致脊柱功能退化，慢性腰痛发生率越来越高，严重影响患者日常生活、工作状态、运动功能甚至心理状态。
一、哪些原因会引起腰腿疼痛？
1、骨、关节及软组织病变（特别是脊柱及脊旁组织病变）：包括急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄、脊柱骨折脱位、腰椎骨质疏松、棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、腰肌劳损、肌筋膜炎疼痛综合征以及腰椎先天性畸形等等;
2、内脏疾病的牵涉痛以及脊椎急慢性炎症与肿瘤引起的疼痛：如肾脏疾病、男性前列腺病变、女性盆腔、子宫和附件病变、慢性胰腺炎、糖尿病、痛风、冠心病、后腹膜病变、消化道溃疡、脊椎及椎旁炎症与肿瘤等;
3、精神心理性疾病：如癔病和抑郁症。
二、哪些疾病会引起腰腿疼痛？
1、腰间盘突出：腰椎间盘突出症常发生于青、中年，男性多于女性。好发部位为L4/5,L5/S1,占90%以上。腰椎间盘突出症发病的基础是腰椎间盘的退行性变，腰部外伤或工作、生活中反复的轻微损伤导致髓核突出产生症状。
2、骨质疏松：是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。其临表现为:
（1）疼痛：可出现腰背部、全身性疼痛，夜间、负重时加重，并可伴有肌肉挛缩、甚至活动受限。
（2）脊柱变形：常见驼背、胸廓畸形。
（3）骨折：属于脆性骨折，常见椎体，髋部，前臂等。
（4）对心理状态及生活质量的影响：可有恐惧、焦虑抑郁自信心丧失等。
3、梨状肌综合征：是指由于间接外力，如闪、扭、下蹲、跨越等，使梨状肌受到牵拉损伤，引起局部充血、水肿、肌痉挛，进而刺激或压迫坐骨神经，产生局部疼痛、活动受限和下肢放射性痛、麻等一系列症状的综合征。
三、哪些中医特色康复适用腰腿疼痛的治疗？
1、手法治疗：脊柱的手法治疗、按摩
2、牵引治疗
3、针灸治疗
4、艾灸、雷火灸
5、中药治疗：辩证施治，口服加外治疗法
6、拔罐
7、中药熏蒸
此次活动的开展提高了社区居民朋友们的健康保健意识和自我防病意识，大家普遍认为：开展这样的活动是一项"利民、便民、惠民"的社会公益活动，希望医院长期开展这样的健康讲堂活动。
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