“医生，我是南方人，去年去了北方，入乡随俗的喝了水质偏硬的自来水，后来我发现长结石了，想问问常喝这样的水是会长肾结石吗？会增加患肾结石的几率吗？”
肾结石引发的疼痛可不是一般人能忍受的，也正是因为这种原因，不少人很在意肾结石，并且担心喝硬水也会长结石。那么，这种说法有无科学道理呢？
首先，我们来了解一下什么是硬水
根据水质的不同，水可以分为硬水和软水。硬水指的是有较多可溶性钙镁化合物的水，很容易出现水垢。那么，人喝了硬水之后会不会使这些水垢沉积在体内，从而导致肾结石呢？
其次，要回答这个问题，还要知道肾结石是怎么形成。
简而言之，肾结石就是肾里长了“石头”，这些“石头”是尿液中的晶体物质由于某种因素升高浓度或者溶解能力降低，导致出现饱和现象，从而析出晶体，最终沉积、聚集在肾部形成。
肾结石不请自来，或与以下4个原因有关：
1.喝水少，而且喝的水水质不好；
2.饮食习惯不好，重盐重油；
3.盲目补钙，适得其反；
4.吃太多动物内脏、海鲜和高蛋白质等食物
因此，肾结石的成因是多重的，尤其是与自身的代谢异常、饮食结构、遗传等因素相关，所以，肾结石与硬水没有必然的关系。
然而，又有人开始担心：烧开的水里面有水垢，喝了会不会引发肾结石？
其实，水中有水垢，只能说明水中矿物质含量较多，但对人体并无大的影响。
一般不推荐喝硬水原因是：硬水煮沸后形成的水垢小颗粒其实是碳酸钙，即碳酸镁微小晶体，这些晶体边缘粗糙，饮用过程中可能会对咽喉消化道造成刺激。
不过，近日，一项纳入18例草酸钙结石患者的双盲、随机交叉研究表明：水的硬度只是结石成因中很小的因素，硬水并不会单独影响肾结石形成，但可能是肾结石形成的潜在诱因。
如果长期饮用硬水，会导致肾结石发病率升高。一是因为硬水中的钙镁离子与硫酸根结合，会使水产生苦涩味，还会扰乱人体的胃肠功能，加重肠胃负担，引起腹胀、腹泻等现象；二是因为硬水与皮肤接触后，会形成钙镁皂，黏附在皮肤上，形成栓塞，影响正常代谢。
因此，选择饮用水质好的水很重要。此外，家中使用的电热水壶还要定期清除水垢，以免影响健康。
不痛的肾结石更要命
肾结石不痛不是病，痛起来不要命。痛是肾结石患者最大的困扰，肾结石导致的疼痛，包括上腹钝痛、腰部钝痛、腰部绞痛、肾绞痛等，严重影响正常生活。而且，不痛的肾结石比会痛的肾结石更严重。
当肾结石患者感觉不到疼痛的时候，很有可能意味着体内的结石已经增大到了一定的程度，不再在体内移动，更有可能被卡在了输卵管里，导致结石周围输尿管内的息肉大量增生。同时，肾内产生的积水越来越多，肾内压力越来越大，最后会使内部感觉神经遭到严重破坏，引起肾积水、尿毒症，严重的甚至会引发感染中毒性休克，危害生命。
得了肾结石要积极治疗，方法有3个：
1.对于较小的光滑结石，可以通过大量饮水、调整饮食来治疗；
2.对于病理性因素引起的结石，应该积极治疗原发病；
3.对于较大的结石，可以采取外科治疗措施，比如体外冲击波碎石、微创经皮肾镜碎石术、无创输尿管镜保肾取石术等。
此外，部分肾结石患者也可以通过药物治疗。比如，具有解痉止痛效果的M型胆碱受体阻断剂、肌肉注射黄体酮、钙离子阻滞剂硝苯地平、α受体阻滞剂。除了要取出结石解除梗阻，还要使用抗生素预防尿路感染。此外，如果伴有血尿症状，还可以服用羟基苄胺、氨甲环酸等药物。
预防肾结石，最重要的还是调整饮食习惯：少喝饮料、少喝浓茶、多喝水。预防肾结石，从你我做起！
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