疼痛是强直性脊柱炎最常见的症状之一。强直引发的背部疼痛与普通的背部疼痛有一个明显的区别就是：休息时加重，活动后缓解。而且它比影响1/4成年人的普通背部疼痛更强烈、更使人衰弱。以下一些小方法可以缓解强直引发的背部疼痛。
强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
强直性脊柱炎的典型表现表现为晨僵和腰背痛。晨僵是强直性脊柱炎典型表现之一，特别是患者在早上起床的时候腰背部自觉僵硬。患者清晨起床时，或久卧久坐以后站起时，腰骶部常感到僵硬、活动障碍，脊柱及全身其他关节也会发作晨僵有时需要依靠外力才能活动，活动关节一段时刻后，这种僵硬感会逐渐减轻、缓解或消失。
指导意见：
强直性脊柱炎是一个慢性进展性免疫系统疾病，但一直靠药物维持治疗，只能起到缓解疼痛的作用，治标不治本。最好对症治疗，采取合适自己病情的治疗措施.平时要注意保暖，不要贪凉，辛辣海鲜类的食物不要吃，最佳能做到戒烟戒酒一起不能从事些重体力的劳作.
◆◆缓解疼痛的方法◆◆
1.热敷：
有些病友应该能够感受到，背部疼痛在早上醒来或者忙碌了一天之后的晚上会更加严重，这种情况下，热敷能够起到缓解疼痛的作用。或者根据自己早晚的惯例，洗一个热水澡也是个很不错的选择。
2.温和的运动
运动有助于缓解疼痛和不适感。在定期的基础上，游泳和水性活动可能会特别有用。当早上起床时，尝试做些温和的伸展运动并散步。步行是最好的运动项目之一，步行时，应保持良好的姿势，向前看，让手臂和躯干自由摆动。
3.药物
处方非甾体类抗炎药或许已经足够帮助一些病友控制强直带来的炎性疼痛。如果这类药物缓解症状的作用不够的话，可以咨询医生是否有其他的处方药来控制你的炎症，例如糖皮质激素，缓解病情抗风湿药物，或生物制剂等。
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