尾骨疼痛怎样治疗（尾椎骨筋膜炎的症状及治疗）

尾椎骨是人类从灵长类进化的证据之一，在脊椎结构上属于最末端，不具支撑或保护脏器的功能，是尾巴退化之后残留一小段的骨性结构。女性的尾骨较男性长且直，由于这男女生理构造上的差异，女性因跌坐造成尾骨受伤的机率较男性为高。另外，女性在分娩时也可能因为胎儿经过产道时造成尾骨压迫而挫伤。

虽然在解剖学上来说，尾骨不算是相当必要的构造，但是一旦受伤确是令人坐立难安。有些个案在急性期可能甚至无法平躺或坐下，排便时也会造成剧烈尾骨疼痛。荐椎与尾骨周边又布满许多重要的副交感神经丛，骨盆腔内的交感神经丛对于维持女性正常生理周期、男性勃起功能、与大肠末端尾骨复位让神经系统重新回复平衡才是既治标又治本的方法。

诚如前面所提，生殖泌尿系统的神经与尾骨周边关系密切，因此生殖泌尿系统的问题也可能直接反射疼痛至尾骨部位。若无明显外伤或撞击的病史，而有莫名的尾骨疼痛，必须经由医师详细诊治来厘清可能的疼痛原因。

治疗【重点】

尾骨疼痛基本上多以保守治疗为主，即便是尾骨骨折骨折也仅有极少数患者须以手术治疗。保守性的治疗包括电疗、超声波、冷激光、徒手复位、复健运动等等，或直接以类固醇，止痛药剂直接注射于荐椎尾骨。

尾骨周边有许多骨盆腔的肌肉与韧带，因此若单单只针对尾椎治疗而不加以矫正骨盆周边因疼痛而不平衡的肌群或韧带，治疗效果将是事倍功半。因此维持骨盆的整体平衡是相当重要的一环。

虽然大多数的尾骨疼痛患者在经过适当的治疗后可获得改善。但是，由于尾骨实无适当的支撑，若稍有不当坐姿或骨盆倾斜的情况，很容易在治疗期间复发。因此病患的卫教也同样的重要，例如教导正确的坐姿以避免压迫、尽量避免骑乘机车、配合适当辅具如甜甜圈坐垫来减轻尾骨压迫。再受伤初期若能尽早获得适当的调理与治疗，愈后状况也会比长期慢性疼痛者佳。

脊骨神经医学

案例一

Mr X在生产过后开始出现尾椎骨疼痛的情况，曾试过中医针灸、复健科物理治疗，却未能完全减缓尾骨的疼痛。每当觉得尾骨疼痛因治疗减缓时，臀部周围反而有一种酸痛自尾骨晕开扩散的感觉，隔没多久疼痛与紧绷的感觉又回来。

自产后尾骨疼痛持续长达一年多，尤其当姿势转变时，尾椎的疼痛总是令Mrx相当困扰。由于疼痛的关系，Mrx也不由得改变平时得坐姿，以骨盆歪斜与前倾的方式来避免尾椎直接的压迫。长时间下来，平常没问题的腰也开始出现酸痛的问题。

改由脊骨神经科评价治疗。以非侵入性的方式进行骨盆尾椎矫正。在数次疗程后尾椎疼痛不适的感觉大大降低。腰椎酸痛也获得改善。额外的收获是原先酸麻的右后肩竟然也不再酸麻。

案例二

Mr H在摔车之后尾椎部位十分的疼痛，尾骨疼痛遍及腰部与骨盆周边，早晨更是痛到无法起身起床。经过检查后虽然没有骨折但是发现有尾骨挫伤的情况。经过徒手调理之后，疼痛立即获得舒缓。

案例三

Miss C不慎由楼梯摔落直接跌坐在屁股上，在尾骨疼痛数天之后由医师评价发现有尾骨骨折裂伤的情况。当下给予止痛药与肌肉松弛剂作为治疗。但疼痛状况却未见明显改善。经评价发现骨盆有严重歪斜的状况，在调整骨盆歪斜的问题之后疼痛状况大幅改善，可完全不需止痛药。三个月后回诊医师判定尾椎骨折部位愈合良好。