大家日常可能都出现过尾骨疼痛的情况，这种疼痛不仅会给人们的日常生活带来不便，而且尾骨疼痛可能还预示着许多健康问题，如外伤性疼痛、骶尾肿瘤、妇科疾病、直肠疾患等。对身体的伤害是非常大的。因此，当身体出现尾骨疼时，大家一定要注意。
今天就给大家介绍一下尾骨疼痛是什么？以及它的原因和有效的治疗方法。
一、什么是尾骨疼？
人体的尾骨由三到五个椎骨组成，这些椎骨融合成一块骨头。它位于骶骨下方，脊柱底部。这里是一些肌腱、肌肉和韧带的附着部位。坐下时，尾骨、骶骨和骨盆共同承受全身的重量。
尾骨疼痛被定义为尾骨及其周围、脊柱底部和臀裂上方的疼痛。疼痛通常被描述为钝痛或悸动，感觉就像肌肉痉挛。尾骨疼痛的发作可能发生在体力活动期间或长时间坐着时，沿着腿部或背部蔓延。
此外，根据尾骨疼痛的原因，有时患者会出现恶心和呕吐、感觉丧失、肌肉无力、肠胃不适等症状。
二、原因有哪些？
尾骨疼痛有很多原因，分为2个基本原因：
1、外伤引起的尾骨疼痛
这里的伤害可能是由外部或内部造成的，跌倒等外部创伤会导致尾骨受到严重影响。轻者有瘀伤、肿胀、疼痛，重者则可脱臼、骨折。
内部受伤在孕妇中很常见，尤其是在怀孕后期。这时，尾骨周围的肌肉和韧带被拉伸，引起疼痛。此外，在分娩过程中，医疗器械的助产也会造成尾骨的创伤和疼痛。
2、非外伤性尾骨疼
在没有受伤，但尾骨部位有痛感的情况下，很多人不知道尾骨疼是什么，为什么会痛。因此，这可能是骨骼和关节疾病的警告症状。例如，退行性关节病、椎间盘疾病、感染、脊柱肿瘤、骨癌等。
此外，超重或体重过轻的人也会出现尾骨疼痛。坐着时超重会给骨盆和尾骨带来额外的压力。体重过轻，臀部脂肪不够厚，增加坐卧时尾骨与平面的摩擦，也会引起疼痛。
三、尾骨疼应该如何治疗？
1、在家治疗尾骨疼痛
如果疼痛不是太严重，患者可以使用以下家庭疗法来治疗尾骨疼痛：
如果因轻微外伤而导致尾骨疼痛，可以对尾骨进行热敷或冷敷。坚持4次/天，每次15-20分钟。
如果尾骨疼是由于久坐、坐姿错误的习惯引起的，就要逐渐改变这些习惯。限制久坐，尤其是长时间坐在一个地方，而人们最佳坐姿是身体前倾。
如果尾骨疼痛影响日常活动，可用扑热息痛缓解疼痛。
2、在医院治疗尾骨疼痛
如果大家尝试过家庭疗法但病情没有改善，患者应该去看医生。绝对不要拖延或随意使用止痛药，以免出现危害健康的并发症。 在医院，医生会帮助患者更好地了解尾骨疼痛是什么，诊断具体原因并积极干预。如果患者疼痛过度，医生会开强效止痛药。
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