随着生活节奏的加快,很多人由于工作的原因,长期久坐或者久站的情况,给我们身体带来很多的伤害,出现这边疼或者那边疼的情况,比如腰疼、腿痛、头痛、肩痛、膝盖疼痛的问题,有的严重的甚至影响着我们正常生活。
于是,有些人这个时候就开始盲目吃一些止痛药来缓解,但是这是治标不治本,药效过去不仅还会出现疼痛情况,而且止痛药吃多了还很伤胃,那为什么身体会出现这些问题呢?
中医上认为,肝主疏泄,是在调畅气机中起着重要作用,而肺主气,调节全身气机,助心运血。如果因情志不舒、饮食不节或者外邪侵入等原因导致肝、肺气不畅,久而久之就可引起气滞血瘀,从而致使身体出现一些疼痛,为什么这么说呢?是因为中医还认为不通则痛,通则不痛,这句话就是说如果气血不通,就会瘀血阻滞经脉,从而身体就会出现疼痛的
现象,比如头痛、腰疼、腿疼、膝盖疼痛,而且伸出舌头一看苔腻,舌面有瘀斑,舌下经络怒张,那应该怎么办呢?
今天就给大家分享一个改善疼痛的小方子,这个小方子只有简单的两味中药,白芷和元胡。
我们先来看看方中白芷,说起白芷,了解白芷的人都知道它是一味温和的中药,味辛微苦,可入心、肺、胃经,它的祛风止痛、解表散寒、消肿排脓的作用,对于一些头痛、心腹刺痛、腰疼的人群有着不错的效果。
再来看看这元胡,它又叫延胡索,是一味止痛的良药,味辛苦、性温、入心、脾、肝经,它不仅可能活血化瘀,而且还可以行气止痛。古人称它能“行血中之气滞,气中之血滞”。因此对于一些气滞血瘀所致的头痛、腰疼、四肢疼痛的人群,可以起到很好的改善。
以上两味药材搭配一起,可以起到行气止痛的功效,气血通畅了,疼痛自然就消失了,而且两味中药属于温和之药,所以在止痛的同时又不会损伤胃部。如果你也有这种腰疼的情况,那不妨参考一下这两味中药,但不可擅自用药,避免出现药不对症。
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