正骨手法治疗颈椎病、颈源性头痛、急慢性腰椎损伤、腰间盘突出症、枕大神经痛、急性腰扭伤、急性踝关节扭伤、急性腕关节扭伤、骨质增生疼痛、脊柱小关节紊乱,腕踝关节损伤。
腰间盘突出症,是目前在伤科疾病临床中最常见的一种疾病,大部分是由于腰部的肌肉长时间劳损或者腰椎的退变、外伤等原因引起的。它的主要临床症状主要表现为腰痛,伴有下肢的放射痛、麻木、无力的现象,从而形成了一组临床症状。
腰椎推拿非人人合适
有禁忌症患者需谨慎治疗
在临床当中腰间盘突出症的治疗方法非常多,保守治疗有针灸、推拿、物理治疗或者药物治疗等。如果大家在生活当中出现了腰痛或者下肢的放射痛、麻木现象,就诊的方向要明确,可以看的科室有推拿科、针灸科或者是选择骨科。
推拿,是目前腰间盘突出症治疗方法最常见的一种,也是很多患者比较喜欢的一种方法。推拿比较简单,而且临床起效比较快,但推拿也是有它的适应症的。如果通过影像学的检查,比如x光、CT或者磁共振的检查,发现患者没有什么其他禁忌症的情况下,就可以选择推拿疗法。
特别是老年人,一定要去做影像学检查。比如说做了影像学检查,提示患者的腰椎有严重的骨质疏松,这个就不适合做推拿疗法。另外,腰椎滑脱引起的真性滑脱超过2度以上,合并有腰间盘突出的情况下,也是不能做推拿治疗的;还有腰突继发形成的椎管狭窄比较严重的情况下,做推拿的时候也是要慎重。
推拿的禁忌症还有比较少见的如:锥体的结合、骨的肿瘤或者是其他肿瘤疾病产生了骨转移的现象。
其实,在临床当中,往往是针灸、推拿两个一起去给患者治疗的,这样疗效会更快一点。因为推拿的优势就是起效非常快,可在短时间之内把脊柱稳定性恢复到一个新的平衡,让临床症状得到缓解,而针灸的慢性效果会比较好一点。
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名医
教路
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预防腰间盘突出,做好5件事!
坐姿
现代办公一般都是以电子化产品为主,所以在坐姿上尽量要端正坐姿,不要翘二郎腿,或者歪斜着身子坐。
选凳子
另外就是凳子的软硬程度,过软的沙发建议尽量少坐。如果长期坐特别矮的凳子,对腰椎特别是腰骶部也是影响非常大的,时间长了以后很容易出现腰骶部酸痛的现象或者久坐后起身还会有腰伸不直的现象出现。
床垫选择
睡觉时床垫的选择也是非常重要的,医生建议睡觉的床垫尽量不要太软。当然也有人说那干脆睡硬板床,其实单纯睡硬板床对腰椎也不是很好,特别在空调房里面,如果仅仅睡在一块硬板上,上面没有铺任何柔软的东西,腰部着凉以后腰椎也会经常痛,时间久了也会发生腰间盘突出的现象。因此床垫选择一般建议以棕榈垫为主,因为它的软硬程度相对会好一点,或者是木板床上面放一层棉胎,调整成合适的软硬程度也可以。
运动
对于腰间盘突出症的患者,平时还是建议大家做适当的锻炼,但前提是要在腰痛或者下肢放射痛的症状不明显或者治疗症状消失后,可以散步、慢跑、快走、游泳等较为简单的锻炼,增强腰背部的肌肉力量,让腰椎更稳定,可以预防这些现象再次出现。
保暖
无论是颈椎、腰椎,平时也要注意做好保暖,切忌让风扇或者空调在晚上睡觉时对着这些部位吹,从中医角度讲,当腰部着凉以后,时间久了也会慢慢形成腰间盘突出症。
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