怎么治疗腰间盘突出（对症治疗是关键）

近日，今年33岁的小俊，患有腰间盘突出，腰痛10余年，深受困扰，辗转各地医院看病吃药治疗均无明显缓解。后经人介绍，找到中医科副主任医师肖丹，经祖传肖氏刃针手法治疗后，腰腿无任何疼痛，不适症状均逐渐消除。

日前，记者采访了肖氏刃针传人肖丹。她说，小俊的腰间盘突出症已10余年，腰3/4、腰4/5、腰5骶1椎间盘突出压迫神经，平时腰板结僵硬酸胀疼痛，而且双腿麻木、小腿肚涨疼，腿部肌肉已出现萎缩。他腰腿站着疼、坐久了疼、走路疼，躺着也疼。平时劳累或遇到天气不好温差大或寒冷时节就更严重了。多年来虽辗转各地医院治疗，均无明显缓解。我给他作保守治疗，用肖氏刃针手法治疗10余次后，他的腰腿疼痛不适症状就逐渐消除了。

肖丹告诉记者其中“奥妙”：最近临床上经常遇到一些30多岁的人却有了50多岁的“腰龄”？全面检查后才发现，他们的腰椎已经提前退化或有了椎间盘突出。中医认为“痛，则不通”，通过肖氏刃针手法每周1次的治疗，每次约几分钟。针刺松解神经与周围组织的粘连，解除神经的被压迫状态。同时，针刺能减压，可以解除人体高张力状态引起的疼痛，从而有效缓解疼痛。疏通患处经脉的瘀堵，活血行气止痛，排除瘀血，去瘀生新，“通，则不痛”。此外，把患处硬化僵硬板结的皮层、筋、肌肉扎软。针刺能激活人体筋膜中未分化的干细胞分化修复病变部位，可提高人体自愈功能。

记者了解到，肖氏刃针手法的治疗，能把硬化僵硬板结的皮肉筋，扎软；把瘀堵不通的部位，扎通；激活身体自动修复能力。恢复皮肉筋的柔软有弹性；利于患处气血津液的循环通畅，机体的内环境平衡，维稳健康。

利用经络学、筋膜学的原理，运用扁弧刃针，通过扎针的方法，针对穴位、筋膜、反应区等治疗，目的是激活人体自行修复、增强机体各部位的功能、扶正祛邪。

肖丹说，天气温差大的时候，很多人的腰痛、腰间盘突出的老毛病就会准时“报到”。腰痛，对很多人来说是一种常见的困扰，但腰间盘突出症却常被认为是老年病。

肖丹介绍，天气变化导致腰疼，最常见的原因就是天气变化导致温度改变。温度的降低或升高会使腰部的局部血管收缩，导致局部炎症加重。还有，气温降低会使腰部肌肉局部的一些炎症介质释放增多，造成腰部局部肌肉的无菌性炎症加重。有一些患者的腰痛、腰椎病一般夏天没什么大碍，天冷了，病就来了。冬季寒冷，或受寒气刺激，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，从而导致腰间盘突出的发生，椎间盘在某种因素下，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根、血管，出现麻木、剧痛等状况。

肖丹告诉记者，导致腰痛的常见原因：有来自情绪方面的，情感障碍引起局部区域的血管收缩与持续性肌肉收缩，从而导致肌肉疲劳。这些改变会导致肌肉收缩及运动模式的改变。生活习惯不好，比如弯腰久坐，不正确的姿势弯腰提重物、坐姿站姿不良、运动后不放松肌肉等。研究表明，人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小，站着时次之，而坐姿时腰椎承受的压力比站立时高出4-5倍。办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸、身体前倾，会大大加重脊柱尤其是腰椎的负担。

肖医生最后说，“三分治，七分养”，治疗只是一方面，平时腰间盘突出患者还要做好防寒保暖措施，特别是颈部、腰、背部的保暖。