腰间盘突出能治好吗？（你一定很好奇）

腰间盘突出给患者朋友们带来了很多的困扰，疼痛发作非常的痛苦，而且严重影响了自己的工作生活。

患者朋友们四处寻医问药，试了各种治疗方法，有的甚至在早期阶段就直接进行了手术，但是症状还是没有完全消失。

因此，很多患者都不禁会怀疑，腰间盘突出症到底能不能治好。

我今天诚恳的回答大家腰间盘突出是可以治好的的。

其实，腰间盘突出症治疗的关键就是患者自己要学会日常护理，日常不保护好自己的椎间盘不管吃多少药效果都不会很好。

一、首先，患者在接受治疗的时候如果必须进行外出的话，尤其要注意一些易对腰部造成伤害的事情，比如坐车、提物品等，这个时候一定要要随身携带腰围，可以帮助增强我们腰部的支撑力量。

二、患者在外出期间一定要注意进行休息。千万不能长时间站立或者走路，一定要交替进行，尤其当开始感觉到是腰腿现象加重的时候，患者可以用手搓一下腰椎两边的肌肉，伸展一下腰部或者旋转进行放松。

三、腰间盘突出患者在治疗期间要保持身心放松，心情愉悦，切勿长时间进行工作，要注意劳逸结合，每天抽一点时间到户外散步。

四、患者也要做好腰部的保暖御寒工作，尤其是在炎热的夏天，不要一直的对着空调来吹，更不适合长期居住在潮湿阴冷的地方。

五、在治疗期间，腰间盘突出患者也要努力形成良好的生活习惯，要做好早睡早起，不要长期熬夜工作或玩游戏，不要吃太多寒凉的食物。

周末休息也不要一直躺在床上，要安排好自己的时间，可以适量进行一些腰背肌功能锻炼，学会自我解压。